terça-feira, 31 de março de 2015

Aprenda a chegar de bicicleta e arrumado no trabalho (e onde mais quiser)

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As ciclovias estão aí e o trânsito está cada vez pior, então, por que não começar a usar a bicicleta para trabalhar? A magrela pode se mostrar uma opção mais rápida, econômica e saudável para chegar na empresa. Tem até um dia nacional para ir de bike ao trabalho, que é o 8 de maio, uma iniciativa promovida pelo grupo Bike Anjo, que ajuda ciclistas iniciantes.

Muitas pessoas preferem andar de bicicleta bem arrumadas, prontas para chegar no escritório ou algum encontro social. Em algumas regiões da cidade já é comum encontrar homens pedalando de terno e gravata, assim como mulheres de vestido ou tailleur. Esse movimento é conhecido como Cycle Chic, mas nada impede que você pedale com roupas mais confortáveis ou esportivas e depois se troque. Se for de calça, existem diversas opções para evitar que elas se sujem, como dobrar a barra ou usar braçadeiras, conforme listou o Eu Vou de Bike.
Começando a andar de bicicleta agora, não se esforce demais. Pode pedalar para o trabalho uma, duas ou três vezes por semana, e aumentar o ritmo conforme se sentir mais seguro e for melhorando o condicionamento físico.

Aqui preparamos algumas dicas para iniciar na vida sobre duas rodas e ainda chegar apresentável, mesmo que a empresa não disponibilize vestiário.
Escolha da bicicleta
Para quem vai pedalar distâncias curtas, de até 7 quilômetros, ou quer usar também o transporte público e até fazer apenas uma parte do trajeto de carro, a bicicleta dobrável é a melhor opção. Se o estilo ou o conforto forem suas prioridades, pode escolher uma bicicleta fixa ou uma confort bike.

Quem mora longe do trabalho e vais pedalar todo o trajeto pode optar pelas bicicletas híbridas, de estrada ou as mountain bikes. A decisão final depende mais do gosto de cada um e do que vai se fazer com a bicicleta no tempo livre.
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