sexta-feira, 14 de março de 2014

Confira qual é a melhor bicicleta para seu filho dar as primeiras pedaladas


Ana Maria mostrou vários tipos de bicicletas na Casa de Cristal (Foto: Mais Você/TV Globo) 



Os pais devem ficar atentos ao uso de equipamentos de segurança


Para muitas crianças, aprender a andar de bicicleta é uma aventura daquelas, um verdadeiro desafio. No entanto, você sabe qual bicicleta é ideal para as primeiras pedaladas do seu filho? Sabe se o uso das rodinhas laterais é uma boa opção? O Mais Você desta sexta-feira (14) esclareceu as principais dúvidas que rondam a cabeça dos pais.
No Brasil, usar as rodinhas de apoio é um hábito bem comum. Muitos pais colocam as rodinhas por medo que os filhos caiam e se machuquem. Já na Europa e nos Estados Unidos, por exemplo, isso não acontece. Os pais colocam os filhos pra pedalar sem rodinhas e o resultado é que todo mundo aprende bem cedo a pedalar. Na Casa de Cristal, Ana Maria Braga mostrou uma bicicleta de madeira, que é indicada ara o aprendizado inicial. Ela não tem pedais, é leve e trabalha o equilíbrio de crianças muito pequenas.
De olho no aro da bicicleta
Os pais devem ficar atentos ao aro da bicicleta, que é o diâmetro do raio em polegadas da roda, que é uma medida padrão das bicicletas. Quando for comprar uma bicicleta para o seu filho, o ideal é se informar na loja, porque não é por idade que se compra uma bicicleta, e sim por altura. A criança tem que ficar confortável, bem posicionada, sentada de um jeito em que as pernas não fiquem nem muito esticadas e nem muito dobradas.  O ideal é que o joelho fique ligeiramente flexionado.
Confira com exatidão o aro de bicicleta que deve comprar, de acordo com a altura do seu filho, na tabela abaixo:
Tabela dos aros de bicicletas ideais de acordo com a idade da criança (Foto: Mais Você/TV Globo)Tabela dos aros de bicicletas ideais de acordo com a idade da criança (Foto: Mais Você/TV Globo)

Segurança e tranquilidade
Todo ciclista deve se proteger das quedas, por mais experiente que seja. O equipamento não é obrigatório, seu uso evita alguns machucados na fase de aprendizagem, que podem gerar traumas e o desinteresse pela bicicleta. Usar um tênis específico para ciclistas também é recomendado, já que pedalar descalço ou de chinelo podem dificultar o processo, além de machucar os pés. Confira o preço médio dos equipamentos de segurança:
Capacete - R$ 39,00
Cotoveleira - R$ 45,00
Joelheira - R$ 45,00

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