sexta-feira, 31 de agosto de 2012

Vídeo de animação de bicicleta

Uma Incrível Animação Que Mostra Vários Tipos de bicicleta, vale a pena ver ...

Tour de France 1995 - Marco Pantani - Guzet Neige

Pedalar ajuda a parar de fumar

Pedalar me ajudou a largar o vício do cigarro.... foram 20 anos de combate
Pedalar me ajudou a largar o vício do cigarro.... foram 20 anos de combate

Eu sou daquelas típicas chatas ex fumante. Isso mesmo, detesto o cheiro do cigarro e sempre que posso, faço comentários que de alguma forma estimulam um fumante a parar de fumar.

Não pensem vocês que eu faço isso porque gosto, faço isso pois um fumante tem que ser mesmo muito estimulado a parar de fumar para conseguir largar esse vício imbecil que só contribui com gastos de dinheiro e desperdício de saúde, de todos aos seu redor.

E claro, enriquecimento de uma indústria pérfida.

É um fardo esse papel de ex-fumante chata, eu carrego esse peso na boa e sei que muitos ex-fumantes me agradecem porisso.

Entre as dicas que eu dou está em se auto valorizar ao extremo, isso mesmo, uma dose de "eu me amo portanto eu me cuido" ajuda e muito, trocar o vício do cigarro por outro é o que resolve.

Por exemplo, experimente o vício de pedalar!

Para mim foram 20 anos de luta contra o cigarro, sendo que por outros 20 eu me considerei uma fumante que não estava fumando e hoje posso dizer que não sou mais fumante!

O cheiro do cigarro só me dá asco, acabou aquela ansiedade de fumar ao ver outros fumando.

Pare você também de fumar agora mesmo.

Pegue uma bicicleta e saia por aí, recicle seus hábitos, caia na pândega do pedal!

http://espn.estadao.com.br/noticia/278526_ESPN

Tour do Rio, maior prova de ciclismo sul-americana, tem largada na Barra

Em manhã nublada de quarta-feira, 114 ciclistas saem da Praça do Ó, na Barra da Tijuca, para percurso de 152km em direção a Angra dos Reis
Foi dada a largada para a maior prova de ciclismo de América Latina, composta por cinco etapas entre a serra e o mar do estado fluminense. Em uma manhã nublada nesta quarta-feira, o Tour do Rio teve seu início com 114 ciclistas saindo da Praça do Ó, na praia da Barra da Tijuca, capital do Rio, e seguindo em direção de Angra dos Reis, em um percurso de 152km. O pelotão de dez equipes brasileiras e oito estrangeiras vai passar pelos municípios de Itaguaí e Mangaratiba, atravessando montanhas e as mais belas praias do litoral. A chegada da primeira etapa está prevista para as 14h.

Nesta quinta-feira, os competidores largam em Volta Redonda rumo a Três Rios, em um trajeto de 162km, passando por Valença, Levy Gasparian e outras regiões do Vale do Café, para a disputa da segunda etapa da prova. O comboio ainda vai viajar pelas cidades de Teresópolis e Rio das Ostras até voltar para a capital do Rio de Janeiro, terminando na Quinta da Boa Vista, no domingo. Quem voltar ao Rio de Janeiro no menor tempo – considerando-se as somas de cada corrida -, será o grande campeão da prova.

Em palestra, Armstrong ignora acusações de doping e reafirma heptacampeonato

Atleta continua se considerando heptacampeão do mais tradicional prova de ciclismo

AFP PHOTO / ROGERIO BARBOSA
Lance Armstrond durante o Congresso Mundial de Câncer, em Montreal, no Canadá

Apesar da perda dos sete títulos da Volta da França por conta das acusações da Agência Antidoping norte-americana de que usou substâncias ilegais ao longo da carreira, Lance Armstrong continua se considerando heptacampeão do mais tradicional campeonato de ciclismo.

"Meu nome é Lance Armstrong, sou um sobrevivente do câncer...e sim, venci a Volta da França sete vezes", disse o ex-ciclista norte-americano durante palestra no Congresso Mundial de Câncer, nesta quarta-feira, em Montreal, no Canadá. "E para aqueles que não sabem do que estou falando, amo vocês”, completou para o riso dos milhares de presentes.

Além da série de títulos conquistados entre 1999 e 2005, Lance Armstrong se tornou ídolo no esporte ao sobreviver a um câncer de testículos, e a outros dois tumores localizados em um dos pulmões e no cérebro, descobertos quando tinha 25 anos.

Ele afirmou que ainda há muito a ser feito na luta contra a doença, e que ele não perderá o foco mesmo com o delicado momento esportivo o qual vive. “Não podemos nos distrair. Eu não vou me distrair”, disse o agora triatleta de 40 anos. que já conseguiu arrecadar cerca de 500 milhões de dólares com a organização que mantém, Livestrong, de pesquisas de combate ao câncer.

I Maratona Mountain Bike Itabira - MG


Alemão cria bicicleta aparentemente sem utilidade


Alemão cria bicicleta aparentemente sem utilidade por Zoomin_Brasil

DIA DO NUTRICIONISTA

Nutrição é a ciência que estuda os alimentos e os aplica às necessidades nutricionais do homem. E seu profissional é o nutricionista, responsável por planejar programas de alimentação, preparar dietas e cardápios, supervisionar a produção de alimentos e cozinhas de indústrias e restaurantes, além de acompanhar o regime alimentar de atletas.

O Dia do Nutricionista – 31 de agosto - é comemorado nessa data, em virtude da criação da Associação Brasileira de Nutricionistas – ABN, que ocorreu no mesmo dia, no ano de 1949. Essa Associação foi substituída pela Federação Brasileira de Nutricionistas e atualmente, pela Associação Brasileira de Nutrição – ASBRAN. Desde essa data que o Sistema Conselhos Federal e Regionais de Nutricionistas – CFN/CRN comemora o Dia do Nutricionista com diversas atividades nos Estados. (Texto: CFN - 2005)

O Nutricionista exerce um papel fundamental na vida em sociedade. Ele utiliza a ciência da nutrição e interpreta fatores culturais, biológicos, sociais e políticos, com vistas a melhorar a alimentação, bem como a saúde e a qualidade de vida das pessoas, em todas as fases da vida.

O profissional de Nutrição é responsável por planejar programas de alimentação, preparar dietas e cardápios, supervisionar a produção de alimentos em cozinhas de indústrias e restaurantes, bem como acompanhar o regime alimentar de atletas.

O nutricionista pode atuar em diversas áreas e setores. No setor administrativo de uma empresa, indústria, hospital, hotel ou escola, o profissional gerencia a produção de alimentos. Na área de catering, pode elaborar cardápios para companhias aéreas e emissoras de televisão.

Se optar por nutrição clínica, o profissional avalia o estado nutricional dos pacientes em ambulatórios, consultórios e hospitais e prescreve dietas de acordo com a enfermidade constatada.

No setor de marketing, o profissional pode desenvolver receitas e novos produtos alimentícios, promover degustações e organizar cozinhas experimentais. Na área de saúde pública, atua no planejamento de programas de merenda escolar e alimentação, em creches e postos de saúde.

Se optar por nutrição esportiva, o nutricionista pode trabalhar em clubes, academias, confederações ou por conta própria. Nesse caso, o profissional planeja cardápios e dietas adequadas às atividades físicas desempenhadas pelos atletas.

PARA UMA VIDA SAUDÁVEL

Seguindo orientações de nutricionistas, aqui vão algumas dicas para uma alimentação saudável:

    - Coma abundantemente cereais, frutas e vegetais. Esses alimentos são ricos em nutrientes essenciais para o organismo, não devendo faltar na sua alimentação diária.

    - Mantenha um peso saudável. O excesso de gordura no corpo aumenta os riscos para hipertensão arterial, doenças do coração, enfarte, diabetes e outras doenças. Por outro lado, a perda de peso também acarreta riscos à saúde como o aparecimento de osteoporose, e irregularidades menstruais (no caso das mulheres).

    - Coma regularmente. Pular refeições pode levar a um descontrole da fome, podendo resultar numa indigestão. Procure fazer de quatro a seis refeições em intervalos de três em três horas.

    - Reduza certos alimentos, não os elimine completamente. Se os seus alimentos preferidos são ricos em gordura, sal ou açúcar, não exagere na quantidade de sua ingestão.

    - O que fica e o que sai do cardápio. Prefira sempre os alimentos grelhados, assados e cozidos e evite as frituras. Evite também enlatados, doces e refrigerantes.

    - Consuma alimentos ricos em fibras. Os cereais, legumes e hortaliças são ricos em fibras essenciais para o organismo.

    - Beba bastante líquido diariamente. O corpo humano precisa de, no mínimo, 2 litros de água todos os dias, que devem ser ingeridos, preferencialmente, no intervalo das refeições.

    fonte: http://www.velhosamigos.com.br/datasespeciais/dianutricionista.html


Recados para Facebook


Vídeo: CineCicletada, a fusão de Bike com Cinema tem tudo a ver!

O 23 Festival Internacional de Curtas Metragens vai até o dia 31 de agosto. Este ano a sua abertura foi com uma Cine - Cicletada, um pedal na noite paulistana, saindo da Praça do Ciclista, na Av Paulista, com direito a exibição de 3 curtas nos jardins do MIS e uma balada na Cinemateca.

Confira a programação no site www.kinoforum.org.br e não perca.

União de esporte e cultura na Cinecicletada

fonte: http://espn.estadao.com.br/video/278149_video-cinecicletada-a-fusao-de-bike-com-cinema-tem-tudo-a-ver

Conheça a bicicleta sem pedais

A ideia é que o usuário corra, pegue impulso e, depois, levante os pés e aproveite o passeio

por Redação Galileu
Editora Globo
Crédito: Reprodução

A FLIZ é, basicamente, uma bicicleta sem pedais. Chamada de velocípede por seus criadores, para usá-la você precisa correr, pegar impulso e, quando conseguir velocidade suficiente, prender os pés na parte traseira e deslizar.

O conceito desse "velocípede" foi baseado na primeira bicicleta da história, a Laufrad. Usuários afirmam que, apesar da aparência, ela é ergonômica. Confira o vídeo da 'bike' em ação:


Gostou?

Você usaria?
Sabe o que a invenção nos lembrou?
Via DailyWhat fonte:
http://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI317550-17770,00-CONHECA+A+BICICLETA+SEM+PEDAIS.html

quinta-feira, 30 de agosto de 2012

Trólebus e Bondes Antigos de Roma

Cenas do Filme "Ladri di Biciclette" ("Ladrões de Bicicletas") de Vittorio de Sica, nas quais vemos trólebus e bondes no final da Década de 1940, em Roma.

Ex-piloto volta como ciclista na Paralimpíada

Italiano Alessandro Zanardi, que perdeu as pernas em um GP da Cart, em 2001, concorre no paraciclismoA Paralimpíada é cheia de histórias de superação. A do ex-piloto de Fórmula 1, Alessandro Zanardi, é uma delas. Depois de sofrer um grave acidente em 2001, pela categoria americana CART, ele perdeu ambas as pernas e chegou a ouvir de médicos que era um homem morto, mas deu a volta por cima. “Depois da batida eu nunca duvidei que seria difícil, mas estaria mentindo se falasse que essa nova vida foi uma surpresa pra mim”, disse. O italiano vai a Londres como um dos favoritos no paraciclismo.fonte: http://www.redebomdia.com.br/noticia/detalhe/31560/Ex-piloto+volta+como+ciclista+na+Paralimpiada+

Blake insinua que há quem tente burlar antidoping

28/08/2012 às 13h35

Divulgação
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Blake já foi o 4 do mundo, mas agora é apenas o 114

Nova York (EUA) - Sempre um assunto delicado, o doping entrou em cena no US Open, muito em função do caso envolvendo o ciclista norte-americano Lance Armstrong, que recentemente desistiu de lutar contra as acusações contra ele. Um dos que falou sobre o doping foi o local James Blake, aprovando o sistema pelo qual os tenistas passam.

“Claro que às vezes é inconveniente acordar às seis da manhã para fazer xixi em um copinho. Mas este é o trabalho deles (agência antidoping) e acredito que estejam o fazendo bem”, comentou o norte-americano. Ex-número 4, Blake bateu na estreia o eslovaco Lukas Lacko em sets diretos, com parciais de 7/5, 6/2, 3/6 e 6/3.

Apesar de ser favorável ao atual sistema, Blake acredita que haja quem tente burlá-lo. “Tenho certeza de que existem caras que estejam fazendo isso, usando substâncias que estão à frente do controle”, afirmou o norte-americano, que agora mede forças com o espanhol Marcel Granollers.

“É lamentável, mas espero que o tênis faça o melhor trabalho possível para pegar esses caras que tentam bater o sistema. Sei que se eles estão fazendo isso comigo também fazem com todo mundo e fico feliz”, acrescentou Blake. Ele também falou um pouco sobre seu compatriota ciclista.

“Não conheço Lace, nunca o encontrei e não sei como ele é. O que eu sei é que ele tem uma história inspiradora que ajudou muitas pessoas”, finalizou o tenista norte-americano.

http://tenisbrasil.uol.com.br/noticias/15233/Blake-insinua-que-ha-quem-tente-burlar-antidoping/

140km em dois dias é só no SuperBiker -Inscrições LIMITADAS

www.superbikermtb.webnode.com

Olá biker,

As Incrições para o SuperBiker Já estão Abertas!!!

Não perca esse passeio de dois dias que mostrará a essência do Mountain Bike.

A cidade de Vassouras o receberá de braços abertos.

Incluso na inscrição: Hospedagem, Rodizio de Massas, Palestra de Primeiros Socorros, alimentação durante o percurso, além de um visual lindo e muita adrenalina.

INSCRIÇÕES LIMITADAS, PARA MAIORES INFORMAÇÕES ENTRE NO LINK ABAIXO:

www.superbikermtb.webnode.com

Briefing Virtual - Big Biker Cup'12 # Final - Sto Ant. do Pinhal/SP


Experiência é o trunfo dos atletas do ciclismo em busca de medalha nos Jogos

Soelito Gohr chega para sua segunda edição de Jogos Paralímpicos - Divulgação/CPB
Primeira prova com representante brasileiro na modalidade é a de contra-relógio individual masculino C4-5, nesta sexta
A experiência é um dos trunfos da equipe brasileira paralímpica de ciclismo para saltar do 25º lugar em Pequim-2008 para um pódio em Londres. A dupla do Brasil, formada por João Schwindt e Soelito Gohr, é considerada a melhor já formada para uma edição dos Jogos.

- Em Pequim era o meu segundo ano como atleta Paralímpico, agora conheço mais os companheiros de equipe. Estou mais à vontade de trazer essa medalha para o Brasil, mais experiente e mais focado – destacou Soelito, quarto colocado na perseguição individual nas Paralimpíadas de Pequim, bicampeão mundial Estrada em 2009 e 2010 e ouro no contra-relógio e estrada nos Jogos Parapan-Americanos de Guadalajara 2011.

Veja mais: Aldo Rebelo diz que expectativa é que Brasil fique entre os dez no quadro de medalhas

Seu companheiro João Schwindt, que começou a treinar ciclismo em 2007, foi ouro na perseguição individual e no contra-relogio, e bronze em estrada em Guadalajara, além de vice-campeão mundial da modalidade em 2011. Ele também sonha com o pódio em sua estreia em Jogos Paralímpicos:

- É uma satisfação estar aqui, depois de tanto tempo treinando, abrindo mão de tanta coisa. Além de ter sido convocado, quero um bom resultado. Espero que eu consiga conquistar uma medalha. Na prova de estrada são muitas as variáveis e no ciclismo às vezes os melhores podem não ganhar, tudo pode acontecer.

O Brasil disputa nesta sexta-feira a prova de contra-relógio individual masculino C4-5, e no sábado a perseguição individual C5, no Velódromo, também para homens. As competições de estrada serão nos dias 5 e 6 de setembro, em Brands Hatch, Kent, onde a dupla brasileira tentará medalhas no contra-relógio individual C5 e na prova de estrada individual C4-5.

Pedalar exige mais do que boas intenções

Raphael di Cunto, Sérgio Ruck Bueno e Marli Olmos
O tema bicicleta envolve a unanimidade dos candidatos a prefeito. Nenhum se furta de relatar as quantidades de quilômetros ciclovias que pretende construir para deixar as cidades livres da poluição, do trânsito e, de quebra, com eleitores em boa forma. Nenhum nega os investimentos em infraestrutura que um sistema de deslocamento sobre duas rodas integrado a outros meios requer. Mas nem tudo pode ser resolvido pelas prefeituras. As regras de circulação de veículos e medidas para punir infrações estão amarradas ao Código Brasileiro e Transito e são, portanto, uma incumbência federal.
Ao contrario do que acontece na China, Paris ou Copenhague, pedalar pelas ruas não faz parte da cultura dos que vivem nos centros urbanos brasileiros. E o Poder Municipal não tem como fiscalizar ou punir quem provocar um acidente nessas circunstâncias. Bicicletas não são veículos licenciados pelos órgãos de transito e, portanto, não têm placas. Ao mesmo tempo, ao contrário do condutor de carro ou motocicleta, o ciclista sequer precisa de habilitação.
CONTINUE LENDO: http://sergyovitro.blogspot.com.br/2012/08/pedalar-exige-mais-do-que-boas-intencoes.html

STORIA DELLA BICICLETTA D'ORDINANZA - Parte 2 e 3

Como escolher o melhor pneu de Mountain Bike

quarta-feira, 29 de agosto de 2012

Onde fazer a inscrição / 2° Campeonato Liga Mineira de Ciclismo 2012 - 7° etapa / Pará de Minas - C.R.I. e Circuito

BARROCA: http://www.bicishop.com.br/ 3292-8422
PALMARES: http://www.campolinas.com.br/ 3426-5603
SAVASSI: http://www.maisbike.com.br/ 3261 2702
CIDADE JARDIM: http://www.jet.com.br/trippaventura/ 3292 7229
Divina Roda - Praça Melo Viana, 98 (Centro) Pará de Minas

INSCRIÇÃO ATÉ O DIA 20/09 (quinta feira) R$40,00 .
No dia da prova: R$60,00 (1 categoria)

















Inscrições para o C.R.I. (sábado):
Valor: R$40,00 (antecipado)
Não haverá inscrição na hora.
C.R.I. + Circuito (1 categoria) =R$60,00 (antecipado)
C.R.I. + Circuito (2 categorias) = R$80,00 (antecipado)
(Se for correr somente Circuito, veja regras e valores abaixo).

Inscrição para o Circuito (domingo):
-R$40,00 antecipada
-R$60,00 antecipada duas categorias
-R$60,00 no dia do evento
-R$120,00 duas categorias no dia do evento

Passeio da LUA CHEIA - Jairo Divino Rodas - Pará de Minas

Dia 30 de agosto de 2012, às 19:00 horas na Divina Roda.
Percurso: Volta dos limas do Pará. Distancia:aprox. 25 KM.
Passeio mais leve e menor para uma galera que está iniciando ou fora de forma.
Se chover fica cancelado o evento.

Péricles Maia em Bate-papo Sobre Duas Rodas

Péricles Maia concede entrevista para a jornalista Jaqueline Suzarte.
Um bom papo sobre duas rodas!
Confira!

Enquete - Sobre o incentivo ao uso da bicicleta

Está havendo uma enquete na Câmara dos Deputados, sobre o incentivo ao uso da bicicleta. Segue a enquete logo abaixo:

Você concorda com o projeto (PL 6474/09) que cria o Programa Bicicleta Brasil? O programa exige que todas as cidades com mais de 20 mil habitantes tenham ciclovias e bicicletários.
Sim, porque as cidades precisam melhorar as condições de mobilidade urbana e evitar o aumento da poluição.
Não, porque as grandes cidades necessitam mais de investimentos em transportes coletivos para longas distâncias.


Segue o link da enquete:

http://www2.camara.gov.br/agencia-app/votarEnquete/enquete/919EF771-611D-4A08-A21D-9F67FD44C0F3

Tendo em vista que as últimas enquetes mais votadas, foram, sobre União homoafetiva e sobre cotas. E que esses assuntos acabaram sendo citados na Câmara, gerando grande impacto na mídia. Talvez consigamos fazer o mesmo com essa enquete sobre o uso das bicicletas.
Obs.: Com apenas mais 18.000 votos, esta será a enquete mais votada do ano.

Abraços,

Jairo.
Por e-mail

Isabella Lacerda conquista a 3ª colocação no Circuito Latino Americana Shimano Short Track


Atleta itaunense conquista mais um excelente resultado em sua carreira

Domingo, 26 de agosto, aconteceu na Fazenda ASW Off Road Park na cidade de Mogi
das Cruzes – SP, a etapa brasileira do circuito Latino Americana Shimano Short Track,
realizado dentro da terceira edição do Shimano Fest. O evento reuniu os principais
atletas masculinos e femininos de Mountain Bike do Brasil e da América Latina.

A atleta Isabella Lacerda (Tripp Aventura/ Sunbelt), integrante da Equipe Tripp
Aventura, foi a 3ª colocada conquistando mis um excelente resultado em sua carreira.
Relata:

“Foi uma prova muito dura, rápida e explosiva. Era fundamental manter a concentração
e o foco, por ser uma prova rápida precisei manter o ritmo forte durante todo o tempo.
Fiquei muito feliz, ainda estou me recuperando da última prova e esse resultado foi
excelente.”

Isabella Lacerda segue em seus treinamentos com seu treinador Cadu Polazzo, se
preparando para a final da Copa Incofidentes que se realizará em Itabirito-MG no dia 09
de setembro.

Atleta conta com os patrocínios:
Tripp Aventura (Specialized / Fizik/ Pneu Continental/ Pedal Crank Brother/ Sram/
Agua Ingá/ Microcity)/ Sunbelt

Co-patrocínios:
# Number One
Nutrição - Mariza Araújo Souza (CRN-2003100845)
Preparação Física – Cadu Polazzo (BR Esportes)

Eles vão de bike

Para fugir do trânsito caótico das grandes cidades, executivos aposentam seus veículos e apostam em alternativas saudáveis para ir ao trabalho

Que andar de bicicleta é bom e faz bem todos sabem, mas que essa alternativa passou a ser cada vez mais adotada também por executivos de grandes empresas poucos imaginam.

Em São Paulo não é raro encontrar, por exemplo, CEOs das mais diversas companhias transitando por aí. Se duvida, basta observar atentamente as principais avenidas da cidade. Na Paulista, por exemplo, não será difícil encontrar um ciclista de bermuda e camiseta numa manhã de segunda-feira. Já na avenida Brigadeiro Faria Lima, onde se localizam os principais edifícios comerciais da capital, uma boa espiada poderá até render a visão de um executivo em traje social e capacete em cima de uma bicicleta.

Motivos não faltam para se livrar do trânsito caótico da cidade e desse assunto, o superintendente Santander Universidades, Daniel Mitraud (foto), de 38 anos, entende bem.

“Além de perder seis quilos desde que comecei a pedalar, melhorei minha condição cardíaca e física, e passei a economizar R$ 300 de combustível por semana, sem contar o gasto com estacionamento”, conta Mitraud, que realiza diariamente um percurso de nove quilômetros entre a sua residência, na Vila Mariana, e o banco na Vila Olímpia, em São Paulo.

Imagem: Thinkstock


Outro que também percebeu os efeitos dessa economia foi o CEO da rede Seven Idiomas, Steven Beggs. O executivo circula, três vezes por semana, seis quilômetros de bike da sua casa na Lapa até a rua Augusta, em São Paulo.

CONTINUE LENDO: http://www.administradores.com.br/informe-se/carreira-e-rh/eles-vao-de-bike/58963/

Bike polo ganha adeptos em São Paulo e vira febre em parques

O nome pode não ser dos mais conhecidos, mas o número de adeptos do esporte cresce exponencialmente em todo o mundo. O bike polo foi inventado no século de 19, por um irlandês, que treinava a modalidade com cavalos e usava com sua equipe bicicletas para poupar os animais antes das competições. Os atletas curtiram a ideia e começaram a praticar, primeiro na grama, formato original do bike polo, e após alguns anos, também em quadra, quando ganhou adeptos nos Estados Unidos. Em São Paulo, o esporte conta com um número razoável de praticantes e vê o número de interessados aumentar pelos parques da capital.


Acessório para bicicletas usa suas pedaladas para acender farol e carregar seu celular


Acessório para bicicletas usa suas pedaladas para acender farol e carregar seu celular

Não é de hoje que a aplicação de dínamos para converter a energia das pedaladas de uma bicicleta para carregar um celular ou para iluminar um farol é novidade. O grande barato de um acessório desenvolvido pela companhia EcoXGear, no entanto, é permitir que você exerça essas duas atividades simultaneamente.

O equipamento é dividido em duas partes principais. A primeira, equipada com um pequeno farol, se conecta a roda frontal e utiliza a energia derivada de seu movimento para gerar eletricidade. Já a segunda parte é um case a prova d’água e compatível com touchscreen conectado ao gerador por um cabo USB, com o qual é possível carregar o seu iPhone, Android ou GPS.

Tudo isso ainda vem acompanhado de uma bateria de íon-lítio capaz de manter as luzes acesas e de carregar seus dispositivos por até noventa minutos entre uma sessão e outra. Disponível no site oficial da fabricante, o equipamento custa US$ 99 (cerca de R$ 200).

Fonte: Gizmag

Leia mais em: http://www.tecmundo.com.br/invencao/29032-acessorio-para-bicicletas-usa-suas-pedaladas-para-acender-farol-e-carregar-seu-celular.htm#ixzz24wS8IZDX

Como escolher o melhor selim para sua bicicleta - Escola de Mountain Bike

terça-feira, 28 de agosto de 2012

2° Campeonato Liga Mineira de Ciclismo 2012 - 7° etapa / Pará de Minas 23/09/2012 C.R.I. e Circuito
















MAPA DO C.R.I.















C.R.I. (contrarrelógio individual)
Data: 22/09/2012
Local: BR 262 - Pará de Minas/MG
Distância: 22.5 Km aproximadamente
Trevo de Pará de Minas até trevo de Lima das Caratingas
Concentração: 15:00 h (Trevo Pará de Minas)
Largada: 16:00 h

Regras:
Não será permitido competir fora do acostamento.
Cada atleta terá direito de levar um veículo de apoio.
Os carros de apoio deverão trefegar com alerta e faróis ligados.
Não será permitido o veículo de apoio trafegar no acostamento sob pena de multa da PRF.
A organização não fornecerá veículo de apoio.
Todo veículo de apoio deverá ser identificado 1 hora antes da prova.
Será permitido o uso de qualquer tipo de bicicleta.
Obrigatório uso de capacete.
Não será permitido o aquecimento na rodovia.
Todos os atletas deverão assinar a súmula.
Atletas que tiverem carro de apoio, assim que terminarem o percurso, deverão voltar imediatamente para a cidade.
O resultado final só sairá no domingo.
Vence aquele que fizer o percurso em menor tempo em sua categoria.
Todos os menores participantes do C.RI. deverão estar acompanhados por um responsável por todo o percurso.
Não é permitido vácuo em carro de apoio ou de outro atleta.
Atletas que não tiverem carro de apoio deverão aguardar até o final da prova para fazer o caminho de volta com o apoio da PRF e o carro da LMC.
O veículo acompanhante deverá manter uma distância de 10 m do seu atleta, não devendo jamais ultrapassá-lo nem chegar à sua altura.
O veículo de apoio não poderá bloquear o acostamento totalmente para dar suporte.
Os motoristas deverão reunir-se com a direção de prova meia hora antes da largada.
Caso o motorista descumpra alguma dessas regras o atleta será desclassificado.
Não será permitido pelo veículo de apoio entregar algum tipo de alimento ou líquido para o atleta durante a prova.
Não faremos inscrição na hora em hipótese alguma.
Qualquer descumprimento das regras acima citadas será desclassificado imediatamente.
O tempo de largada será contado à partir da hora marcada para cada atleta.
Cada atleta largará com 1 minuto de diferença.

Ordem de largada:
Categorias:
PNE
MTB
Estreante
Juvenil
Elite
Open
Amadora
Master C
Master B
Master A
Giro 30

Premiação:
Troféu do 1° ao 5° colocado + pontos
Os troféus serão entregues no final da prova de circuito (23/09), sendo obrigátorio a presença do atleta.
Ainda não fechamos patrocinadores para a premiação em dinheiro. Aguardem informações.

Pontuação:
1°- 10 pontos
2° - 7 pontos
3° - 5 pontos
4-° 3 pontos
5°- 1 ponto

Inscrições para o C.R.I.:
Valor: R$40,00 (antecipado)
Não faremos inscrição na hora.
C.R.I. + Circuito (1 categoria) =R$60,00 (antecipado)
C.R.I. + Circuito (2 categorias) = R$80,00 (antecipado)
(Se for correr somente Circuito, veja regras e valores abaixo).

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MAPA DO CIRCUITO













CIRCUITO:
Local: Pará de Minas - MG
Av. Presidente Vargas
Em frente à Lanchonete Kambraias
Data : 23/09/2012
Domingo
Circuito: 2.000 m aproximadamente
Concentração: 7:00 h manhã
Largada: 8:00 h manhã

Ordem de largada:
8:00 h (MTB, Estreante e Amadora)
Largarão depois com intervalo de 15 minutos:
Juntos:
-Juvenil
-PNEs
-Giro 30

-Crianças convidadas

Juntos:
Master A
Master B
Master C ( a decidir na hora )

Juntos:
Elite
Open

Locais de Inscrição:

Bici Shop 3292-8422 (B.Gutierrez) Belo Horizonte
Campolina's Bike 3426-5603 (B.Palmares) Belo Horizonte
Giro Sportcenter 2552-2515 (B. Sion) Belo Horizonte
Green Max 3441-4161 (B. São Luiz/Pampulha) Belo Horizonte
Iken Fix 3286-8199 (B. Belvedere) Belo Horizonte
Mais Bike 3261-2702 (B. Savassi) Belo Horizonte
Tripp Aventura 3292-7229 (B. Cidade jardim) Belo Horizonte
Divina Roda - Praça Melo Viana, 98 (Centro) Pará de Minas


INSCRIÇÕES:
As inscrições para a 7°etapa se encerram no dia 20/09 (quinta feira)
Somente nas lojas credenciadas
ATENÇÃO: Não faremos inscrições por telefone ou em outros locais, exceto para atletas do interior de Minas e outros estados, com comprovante de endereço atualizado.
Valor da inscrição:
-R$40,00 antecipada
-R$60,00 antecipada duas categorias
-R$60,00 no dia do evento
-R$120,00 duas categorias no dia do evento
- Atletas que não devolveram o número na etapa passada deverão pagar R$10,00 para obter novo numeral, senão não poderão competir.
-Obrigatório a devolução do numeral no final do evento
-Categoria Juvenil paga metade.
-Caso desejar correr 2 categorias, fazer a inscrição antecipada nas lojas.
-Atletas do interior ou outras capitais poderão fazer inscrições na hora do evento.

PREMIAÇÃO:
Troféu do 1° ao 5° colocado + pontuação dobrada.
Premiação em dinheiro :

Elite - R$ 150,00 - R$ 60,00 - R$ 40,00
Open - R$ 100,00 - R$ 60,00 - R$ 40,00
Master A - R$ 70,00 - R$ 50,00 - R$ 30,00
Master B- R$ 50,00 - R$ 30,00 - R$ 20,00
Master C - R$ 50,00 - R$ 30,00 - R$ 20,00
Amadora - R$ 50,00 - R$ 30,00 - R$ 20,00
MTB - R$ 50,00 - R$ 30,00 - R$ 20,00

Vale brindes para 1°, 2° e 3° colocado das categorias abaixo:
Juvenil - vale brinde da Bici Shop (desconto em peças + revisão geral)
Estreante - vale brinde (desconto em peças + revisão geral)
Giro 30 - vale brinde (desconto em peças + revisão geral)

Premiação válida com um mínimo de 5 atletas inscritos na categoria.

SORTEIO de 1 computador (Seminovos Microcity)

Tempos de prova:
Ao término de uma categoria, teremos o tempo de 15 minutos para nova largada.
Elite: 1 hora + 1 volta
Open: 50 min + 1 volta
Master A: 45 min + 1 volta acima de 30 anos
Master B: 40 min + 1 volta Acima de 40 anos
Master C: 35 min + 1 volta Acima de 50 anos
Amadora: 40 min + 1 volta
Estreante: 30 min 1 volta (Somente para quem nunca competiu)
MTB: 35 min + 1 volta
Juvenil: 20 min + 1 volta (15 /16 anos)
PNE - 30 minutos + 1 volta
Giro 30 - 35 min + 1 Volta

-Será pontuado até o 5° colocado de cada categoria nas seguintes sequências:
1° - 40 pontos
2° - 34 pontos
3° - 30 pontos
4° - 26 pontos
5° - 22 pontos

Ao final do campeonato será fornecido um certificado de campeão 2012 da LMC.
Leiam com atenção as regras abaixo antes de se inscreverem.
- A largada será dada pontualmente.
- Atleta que se atrasar perderá o direito de correr na categoria que estiver inscrito.
- Todo atleta deverá preencher corretamente o termo de responsabilidade para correr. Caso contrário será desclassificado.
- Reservo o direito de alterar a data se necessário e não haverá devolução de inscrição e nem transferência para outra etapa.
-É obrigatório para a categoria MTB o uso de pneus MTB, e pé de vela com coroa no máx. de 48 dentes.
- Não será permitido a categoria MTB correr com pneus lisos (carecas).
-Obrigatório uso de capacete
-Em caso de acidente, o atleta será removido para o Pronto Socorro mais próximo.
-Em caso de pneu furado ou avaria mecânica, o atleta deverá se posicionar no espaço reservado para a manutenção e valerá a volta. Para retornar à prova, deverá aguardar na linha de chegada o último da sua categoria passar com os pés no chão.
-Qualquer discursão, bate boca ou atitude antiesportiva durante a prova o atleta será suspenso de toda a temporada 2012.
-Em caso de reclamação o atleta deverá procurar a tenda da organização, preencher um formulário, pagar a taxa de R$100,00 e aguardar o julgamento. Caso seja procedente a reclamação será devolvida a taxa. Caso o atleta insistir na reclamação junto ao diretor de prova será suspenso imediatamente.
-O atleta não poderá subir no pódium usando capacete ou chinelos e camisa sem manga
-O atleta não poderá correr de camisa sem manga.
-A premiação ocorrerá 15 min ao término da última categoria.
-Não será permitido colocar bicicletas na frente do pódium. Salvo se ela for patrocinadora do evento.
-O atleta que não comparecer para a premiação sem prévio aviso será desclassificado.
-Nenhum atleta poderá entrar na tenda da organização sem prévia autorização.
-Reservo o direito de uso de todas as fotos tiradas no evento.

-As fotos serão publicadas no blog: facebook.com/ligamineiradeciclismo e estarão liberadas, sendo obrigatório colocar o nome do fotógrafo (direitos autorais).
-Será fornecido pela organização água para os atletas.
-Todo o lixo produzido pelo atleta terá apenas um local de descarte, próximo à linha de chegada, onde a organização se encarregará de fazer a limpeza.
-Atleta que for pego urinando fora das instalações próprias será desclassificado e corre o risco de ter problemas com segurança local (Polícia Militar).
- Todo atleta menor de idade deverá ter a inscrição assinada por um responsável maior de idade que deverá estar presente durante a prova.

Patrocinadores:
Bici Shop 3292-8422 (B.Gutierrez)
Campolina's Bike 3426-5603 (B.Palmares)
Giro Sportcenter 2552-2515 (B. Sion)
Green Max 3441-4161 (B. São Luiz/Pampulha)
Iken Fix 3286-8199 (B. Belvedere)
Mais Bike 3261-2702 (B. Savassi)
Tripp Aventura 3292-7229 (B. Cidade jardim)
Divina Roda 37 3232-1449 (Centro) Pará de Minas
RDMec
Microcity
Tex Kar Ipiranga
Implante Sorriso
Colonial Pálace Hotel

Apoio:
Bim Resgate
By Japão
GWR
Homecinema
Prefeitura de Pará de Minas / Diretoria de Esportes
Polícia Rodoviária Federal - MG

Assessoria de imprensa
Rádio Inconfidência AM programa Esportes Pelo Ar

Hotel da Organização:
Colonial Pálace Hotel
Rua Benedito Valadares, 91 - Centro - Pará de Minas/MG 37 3232-2342

Organização e Supervisão:
Liga Mineira de Ciclismo
Lei Federal n° 9.615/98 (Lei Pelé) de 24 de Maio de 1998
Decreto Lei 3.944 de 28/09/2001