sábado, 20 de maio de 2017

Giro d' Italia 2017




























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quarta-feira, 10 de maio de 2017

FUGI DO PALHAÇO EMPINANDO DE BIKE

AULA DE YOGA - REGIÃO PAMPULHA/PLANALTO/GUARANI - ZONA NORTE


Instrutora: Sabrina Assunpção
Cel.: 31 99469-1113 (Wapp)

Novas turmas
 novas turmas e horários, aulas de Yoga, às terças e quintas.
🌸 Às 7h30
🌸 às 20h
* Para mais horários ou aula particular, entrar em contato

relaxamento problemas insônia yogananda depressão ansiedade belo horizonte minas gerais pampulha respiração técnicas idosos gestantes práticas ginástica aula ashtanga chandra para iniciantes postura melhorar condicionamento físico

sábado, 6 de maio de 2017

10 bicicletas mais incomuns do mundo



Publicado em 20 de abr de 2017
Cada vez mais, as bicicletas deixam de ser entendidas como um brinquedo infantil ou como uma condução rejeitada, e se tornam uma alternativa importante para o transporte, ou parte de um estilo de vida mais saudável. E com um mercado cada vez maior, modelos de bicicletas mais diferentes, estão ficando cada vez mais frequentes pelas lojas, para chamar a atenção do consumidor. E hoje trouxemos para você uma lista com as 10 bicicletas mais incomuns do mundo. Vamos começar.

sexta-feira, 5 de maio de 2017

Cipó Bike 2017 - AMANHÃ - INFORMAÇÕES: 988158472 / 999351231

10° Desafio 10 Voltas de Ciclismo na Pampulha 2017 - Troféu Dr. Carlos Starling



VENHA DESAFIAR OS SEUS LIMITES!
Não é competição, é resistência!

Data: 8 de Julho de 2017 (sábado)
Concentração: 4:00 h da manhã
Largada: 5:00 h da manhã.
LEIA O REGULAMENTO ANTES DE SE INSCREVER.    

Venha pedalar! Não vale ficar parado.

Esta é um desafio de incentivo à prática regular de atividade
física em benefício da saúde e do bem-estar.
O 10º DESAFIO 10 VOLTAS DE CICLISMO NA PAMPULHA 2017 tem como objetivo realizar 10 voltas na Lagoa da Pampulha em Belo Horizonte, MG, com um prazo máximo de 6 horas.
É realizado por meio de uma confraternização saudável entre atletas, ciclistas amadores e desportistas que tentam mobilizar o maior número possível de pessoas a praticar o esporte ciclismo neste dia.
Os vencedores são todos os participantes que, além do corpo, exercitam integração, criatividade, liderança e espírito de equipe.

Inscrições limitadas a 150 atletas.

Demerson Furtado Pulis Gomes 
Presidente 
Liga Mineira de Ciclismo  

Não faremos inscrição no dia do evento.
        
Data: 08/07/2017 diurno
Local: Lagoa da Pampulha 
Concentração: Bike Mania - Av. Otacílio Negrão de Lima, 14.370 – Tels.: (31) 3443-1438 / (31) 9959-5054

Programação:
Concentração: 4:00 h
Entrega de numeral e confirmação de inscrição até 4:30 h (sábado)
Congresso técnico às 4:35
Largada:  5:00 h
Término: 12:00 h

Cada participante receberá numeral, um par de meias de ciclismo e o troféu de participação e no final um açaí de 500 ml. Teremos frutas  e água durante todo o evento na concentração.


-Valor R$100,00 com camisa ( A CAMISA SERÁ CONFECCIONADA NO TAMANHO SOLICITADO NA INSCRIÇÃO, SEM NENHUMA POSSIBILIDADE DE TROCA)
Camisa de 100% algodão casual na cor preta.
Tabela de tamanhos:


Online: valores citados acima + mais taxas do site.

Só será considerado inscrito após a confirmação do pagamanto. 
Não faremos reservas de vagas.

As inscrições se encerrarão no dia 01/06/2017

Sugestão da organização:
Por se tratar de um desafio de longa duração, aconselhamos o uso de uma bolsa de hidratação (tipo Camelbak)
Não esqueça de preparar a alimentação que usará durante o desafio.
Não haverá abastecimento em movimento.

Regulamento
(Este regulamento poderá ser alterado até um minuto antes da largada)
Clique no link abaixo e vá direto ao o item 15.
http://ligamineiradeciclismo.blogspot.com.br/2016/01/regulamento-2016.html


Apoio:
RDmec Mecanica Industrial
GWR - Peças para tratores, Ferramentas, parafusos em geral.
Bike Mania - Aluguel de bicicletas
Estilo Ventura
União Ciclística Desportiva do estado de Minas Gerais

Realização:
Pedal do Frango Eventos Esportivos

Supervisão
Liga Mineira de Ciclismo - LMC

terça-feira, 2 de maio de 2017

Percurso em 3D / The route in 3D - Tour de France 2017



Publicado em 18 de out de 2016
Découvrez le parcours du Tour de France 2017 !
Discover the official 2017 Tour de France route!

Plus d'informations sur / More information on:
www.letour.com,
https://www.facebook.com/letour,
https://twitter.com/letour,
https://plus.google.com/+LeTourDeFrance

segunda-feira, 1 de maio de 2017

Explicação de 'sprint' com êxito no ciclismo



Publicado em 12 de jul de 2016
Sabes como é um sprint de um vencedor no ciclismo?

Este
vídeo com elementos animados publicado no EUROSPORT explica como fazê-lo com elementos visuais profissionais para que possa entender.

http://espanol.eurosport.com/

sábado, 29 de abril de 2017

456 dias - Uma viagem de bicicleta pelo Brasil



Publicado em 9 de set de 2015
"456
Dias - Uma Viagem de bicicleta pelo Brasil", é um documentário do
Projeto Pedalar é Preciso sobre uma aventura de 10.000 km pelo Brasil,
envolvendo música, interação social e sustentabilidade. Acesse nossa
página no Facebook https://www.facebook.com/PedalarPreciso
para melhores informações. Obrigado a todos que nos ajudaram a realizar
este importante documento audiovisual para o cicloturismo no Brasil.

sexta-feira, 28 de abril de 2017

Cicloturismo e a Influência na Qualidade de Vida



Publicado em 4 de set de 2015
Este é o trabalho de pesquisa realizado durante dois anos.
Entre depoimentos de pessoas que mudaram suas vidas após a prática do ciclismo, estão depoimentos e afirmações de especialistas.
Problemas no trânsito e como a Holanda reduziu as mortes por acidentes;
Tipos de bikes no mercado e modalidades de ciclismo;
Como nos equilibramos nas bikes e o que é o efeito giroscópio;
Circuito de cicloturismo Vale Europeu;
Como comprar a bike ideal;
O que é e para que serve o Bike Fit;
Belas paisagens e muita informação.
Assim é este filme para ser visto por toda a família.
Espero que goste e aperfeiçoe o trabalho.
Tive
que postar aqui no máximo em HD pelo tamanho do original ser impossível
já que tem mais de oito gigas devido a alta definição.
Uma dica: assista com a família.
Bom Filme!

quinta-feira, 27 de abril de 2017

Descendo de MTB extremo downhill red bull



Publicado em 13 de mar de 2016
Descenso MTB extremo 2016, los bikers más rápidos y brutales 2 parte.

Canciones / Songs;

1- Axwell & Sick Individuals Feat. Taylr Renee - I Am (New Jack Remix)

https://www.youtube.com/watch?v=hKivZ...

2- Pallaroid (Original Mix) - Thomas Newson

https://www.youtube.com/watch?v=TlxJt...

Esta es la "chill out"

3- KPM Music - The Offering

quarta-feira, 26 de abril de 2017

#DicasDoBulga - 5 Grandes Erros nas Subidas



Publicado em 16 de fev de 2017
Você ainda tem dificuldades nas subidas? Tenta melhorar seus tempos e sua velocidade e não consegue?

Nesse vídeo o Otávio Bulgarelli mostra os 5 grandes erros que a maioria dos ciclistas cometem nas subidas.

Link Facebook : https://www.facebook.com/CiclismoExpert/

terça-feira, 25 de abril de 2017

Dores nas costas ao pedalar? Veja como ajustar o guidão da bicicleta


Publicado em 10 de fev de 2014
Veja
como evitar dores nas costas ao pedalar. O guidão da bicicleta precisa
ser ajustado para o tamanho do tronco e para a capacidade física do
ciclista. Se ele estiver longe demais do selim da bike para o tamanho de
quem pedalar, vai fazer o peso ficar apoiado muito mais sobre os punhos
durante o pedal. Isso acarreta todo tipo de dor e abrevia o exercício.
No
ondepedalar damos a máxima atenção para os iniciantes em bicicleta para
que façam as melhores escolhas para pedalar melhor e com o máximo de
conforto. Todas as dicas para que você possa já chegar em uma loja de
bike sabendo que tipo de pedal quer fazer e o que ver na sua bicicleta
para poder pedalar sempre e cada dia mais.
DUVIDAS? http://ondepedalar.com/duvidas

terça-feira, 11 de abril de 2017

Inspiração para tatuagens

 A bicicleta é um mecanismo incrível! Ela potencializa a energia do corpo, facilitando a nós percorrer distâncias médias e longas. No geral, ela torna o caminho tanto mais rápido quanto menos desgastante.
Algumas pessoas levam essa paixão realmente a sério e fazem tatuagens desse meio de transporte (alternativo?) em seus corpos. Bem, convenhamos que as bicicletas, além de extremamente funcionais, possuem um belo formato. Segue abaixo uma série de fotos com tatuagens de bicicletas. Quem sabe você não se inspira em algumas delas para fazer a sua. Ah, as três primeiras são tatuagens removíveis.
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Tatuagens de bicicletas (1)

Tatuagens de bicicletas (4)

Veja mais fotos: http://somentecoisaslegais.com.br/curiosidades/bicicleta-e-motivo-de-paixao-para-essas-pessoas-veja-tatuagens-delas

segunda-feira, 10 de abril de 2017

Suportes para bicicleta ou novo item de decoração?

'Quanto mais tenho contato com praticantes de ciclismo um pouquinho mais vou entendendo este universo dos amantes do esporte e cheguei a uma conclusão: suas bicicletas são motivo de orgulho (e bastante investimento...). Por isso tem sido frequente quer as bicicletas ganhem um lugar de destaque dentro de casa e mesmo em apartamentos as pessoas não optem pelos bicicletários de suas edificações. Pensando nisso concentrei neste post várias alternativas de fixação de bicicletas incorporadas à decoração para inspirar os praticantes do esporte!

 


Continue lendo: Aqui

Fonte: http://www.arquitrecos.com

sábado, 8 de abril de 2017

10° Desafio 10 Voltas de Ciclismo na Pampulha 2017 - Troféu Dr. Carlos Starling

Bom dia, amigos ciclistas!

Está chegando a hora do tão aguardado 10° Desafio de Ciclismo na Pampulha 2017! 
Venha novamente superar os seus limites, lembrando que você estará desafiando a si próprio, ou seja, você dará o número de voltas que achar que é a sua superação.
Todos os participantes, independente do número de voltas dadas, receberão seu troféu, pois entendemos que assim estaremos estimulando a sua conquista pessoal.

Abraços 
Frango

Será em junho mas as inscrições já estão abertas:  Clique Aqui
Confira as informações no site da Liga Mineira de Ciclismo



sábado, 1 de abril de 2017

O Gordo e o Magro no Giro D´Itália- raro trailer del 1953 - Em italiano






Curte pedalar? Saiba o que é uma ‘bike fixa’

Em Movimento, 01, bateu um papo com integrantes do grupo Bike Fixa Capixaba

Por TV Gazeta/ESVitória, ES


Um jeito novo de andar de bicicleta tem ganhado as ruas da Grande Vitória. A Bike Fixa, que apesar de ter esse nome, de imóvel não tem nada, nasceu em Nova York originalmente utilizada por mensageiros na metrópole. Foi criada e adaptada para ser um meio de transporte simples e rápido - muito rápido - na hora de fazer entregas no meio da cidade grande. O modelo agradou, a moda pegou e, agora, as fixas são utilizadas não só como meio de locomoção mas também como hobby ou estilo de vida.

Quem representa a bike fixa no Espírito Santo é a galera do Bike Fixa Capixaba e eles explicaram para o Em Movimento todo o conceito dessa modalidade.

Olhando de longe parece uma bicicleta comum. Mas elas têm rodas fixas, apenas uma marcha e não possuem freio traseiro. Sendo assim, para frear é preciso usar a força das próprias pernas, fazendo o movimento inverso. Esse mecanismo cria uma conexão maior entre quem pedala e a bicicleta, de modo que a "magrela" parece se tornar uma extensão do próprio corpo.

Mas as diferenças não param por aí. Para ser uma fixa de verdade é preciso ter estilo e uma identidade que a remeta ao dono. Rolhas nos buracos do guidão, couros, adesivos e quadros diferenciados são maneiras de deixar as fixas mais estilosas e com a cara do proprietário.

O Em Movimento acompanhou uma tarde de rolê com os fixeiros do Espírito Santo. As bicicletas podem chegar a até 65km/h e, por isso, é comum vê-las lado a lado com os carros nas ruas e avenidas da cidade.

Bike fixa é usada por quem curte velocidade e manobras (Foto: Divulgação/ TV Gazeta ES)

Partindo da Praça do Papa, em poucos minutos os rapazes estavam passando pela Ilha do Boi, em Seguida Curva da Jurema e com um pouco mais de fôlego certamente chegariam onde quisessem.

E é assim, com essa disposição, que eles se reúnem para pedalar frequentemente. Criam rotas, distribuem premiação que podem variar dentro de categorias como velocidade e manobras, e estão sempre por aí, cortando a cidade.

O grupo Bike Fixa Capixaba hoje conta com 250 membros e a modalidade tem ganhado cada vez mais adeptos. Se você curtiu esse novo estilo de andar de bicicleta é só curtir a página Bike Fixa Capixaba no Facebook. Lá é possível encontrar todas as informações necessárias, além da programação de encontros dos fixeiros.

Clique aqui para saber como participar dos próximos programas. O Em Movimento é feito com você!



Baixe o aplicativo do Gshow gratuitamente na loja do seu smartphone e tablet e acompanhe tudo sobre o entretenimento da TV Globo.

fonte: http://gshow.globo.com/TV-Gazeta-ES/Em-Movimento/noticia/2017/04/curte-pedalar-saiba-o-que-e-uma-bike-fixa.html

quinta-feira, 30 de março de 2017

GoPro: Danny MacAskill - Cascadia





Publicado em 10 de dez de 2015

Músicas para pedalar 2017





Músicas sem direitos autorais. Downhill & Freeride o melhor da música sem Copyright Vol.2, 

1.NCT x T & Sugah - Along The Road (feat. Voicians)
2 .Inukshuk - A World Away
3. Uplink - To Myself (feat. NK)
4. Mendum - Red Hands (feat. Omri)
5. Kontinuum - Lost (feat. Savoi)
6.Subtact - Away
7. Phantom Sage - MIKO
8. Killercats - Tell Me (feat. Alex Skrindo)
9. Waysons - Eternal Minds
10. Jim Yosef - Cant Wait (feat. Anna Yvette)
11. Defqwop - Heart Afire (feat. S-trix)
12. Desmeon - Hellcat
13. Desmeon - Undone
14. Spitfya x Desembra - Cut The Check
15. Futuristik - Little Bit (feat. Sethh)

terça-feira, 14 de março de 2017

Filme Programado Para Vencer 2016 720p Dublado



No filme Programado Para Vencer, Cinebiografia do ciclista norte-americano Lance Armstrong, que abrange desde a ascensão e consagração no Tour de France até a desgraça pelas acusações de dopping.

Publicado em 9 de dez de 2016

domingo, 12 de março de 2017

Clarindo "Sem Limites Dia e Noite" filme RAAM 2011



Publicado em 11 de set de 2013
Um filme que relata a Saga do melhor ciclista brasileiro de longa distância, na mais difícil competição esportiva do mundo, onde corpo e mente se degladiam, almejando a conclusão de um percurso com 5000km de extensão.

Arquivo Confidencial - Desafio Nairo Quintana





Publicado em 25 de ago de 2015
Histórico da revelação colombiana no ciclismo mundial, Nairo Quintana.
by ESPN Brasil

O ciclismo está repleto de atletas admiráveis, mas dentre estes restam alguns que chamam a atenção tanto por seu desempenho quanto por características de sua personalidade.
Destes destaques falo hoje em especial sobre Nairo Quintana: Colombiano de 25 anos, filho de um plantador de batatas, teve seu primeiro contato com a bicicleta como meio de transporte para a escola, diariamente percorrendo um percurso de 34Km com grande altimetria.
Muitas vezes Nairo amarrava a bicicleta de sua irmã à sua para ajuda-la a vencer as subidas.
Em testes ainda quando era um estudante chegou a assutar os avaliadores produzindo 420W de potência contínuos, marca impensável para um menino sem nehuma experiência no ciclismo.
Destas experiências resultou um pequeno em tamanho mas gigante em vontade, que apresenta como característica marcante uma excelente relação peso/potência, uma excelente capacidade cardiopulmonar e uma determinação imensa, mostrada nas muitas vezes que extrapolou sua capacidade física e até por inexperiência insistiu em ataques que não podia sustentar.
Este ano Nairo está mais maduro, um atleta que mostra maior conhecimento sobre sua capacidade e de estratégias menos emocionais e mais efetivas para atingir vitórias.
Além de tudo, Nairo é uma fonte de genuina inspiração e orgulho para seu povo, um cara simples e admirável.
Parabéns Nairo, estamos lhe acompanhando na La Vuelta 2015.